др. Биологические ритмы (суточные, сезонные, годовые и. Изучению биоритмов — одной из важных проблем современной биологии — и посвящена эта книга. ) свойственны всем живым организмам па Земле й являются условием их нормальной жизнедеятельности. Изложена теория биоциклов, согласно которой работоспособность, эмоциональная возбудимость и творческая деятельность каждого человека ритмически изменяются на протяжении жизни. В ней рассказывается о природе и механизмах биоритмов основных физиологических процессов в живом организме. Рассмотрены причины нарушений сна и пути их устранения; Описана специальная электронная аппаратура для изучения и управления ритмами сна. Особое внимание уделено изучению ритмов сна п бодрствования. 2012. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1976 года (издательство "Наука").