Обычному человеку недостает лишь признания этой тождественности. Древнеиндийская дисциплина йоги признает, что человек есть не что иное, как неотъемлемая составляющая часть более обширного и возвышенного "Я", Всемогущего, Вездесущего и Всеведущего, которая, в то же время, тождественна этому "Я". Они называли эту энергию "кундалини" и уподобляли ее змею, лежащему, свернувшись спиралью в основании позвоночника, головой вниз. Йоги обнаружили, что в каждом человеке дремлет неиссякаемая энергия, готовая к пробуждению. В должное время кундалини поднимается по спинному мозгу, где располагаются центры мощной, и, в то же время, тонкой энергии, называемые чакрами, которые пребывают в неактивном состоянии. Вся дисциплина йоги, в целом, состоит из пробуждения этой кундалини посредством регулярной йоговской практики и направления ее вверх. Последовательная активизация чакр дарует практикующему йогу колоссальную энергию ума и духа и,в конце концов,любые достижения становятся для него возможными. Каждая чакра, или центр энергии, обладает особыми свойствами, и ее активизация наделяет йога особыми силами. Её автор посвятила десятилетия духовным поискам и усвоению различных концепций и техник йоги непосредственно от индийских мастеров йоги. Книга "Исследование чакр" - блестящее и всеобъемлющее представление системы чакр. 2008. Её глубокое понимание сложных аспектов йоги основывается на продолжительном личном опыте.