100 лучших приемов самозащиты. Бим Бэкман, Павел Липцер
195 руб
Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". 2008