Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Религия. Религиоведение. Эзотерика » Эзотерика. Парапсихология. Тайны » Духовные практики » Йога. Теория и практика
Каталог товаров:
 |
Йога для всех. Путь к здоровью. Э. Кристенсэн146 руб
Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Из серии: Идеальная фигура (Эксмо) 2012 |