Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Туризм. Спорт » Спорт. Фитнес » Общая физическая культура
Каталог товаров:
 |
Аэробика для хорошего самочувствия807 руб
Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Купера "Бег без страха". В книгу включены отрывки из книги К. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1989 года (издательство "Физкультура и спорт"). Для широкого круга читателей. 2012 |