Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Туризм. Спорт » Спорт. Фитнес » Самозащита и выживание
Каталог товаров:
 |
Аквааэробика. Александр Кристин502 руб
Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Из серии: Библия тренера 2012 |