Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Религия. Религиоведение. Эзотерика » Эзотерика. Парапсихология. Тайны » Духовные практики » Йога. Теория и практика
Каталог товаров:
 |
Йога: Начало. Путеводитель по телу, быту и духу. Ирина Шевцова236 руб
В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье. На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге: с чего на самом деле начинается йога; о питании, одежде, времени занятий; эффекты, которые дает йога; как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса? Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник. Из серии: Жизнь со вкусом йоги 2012 |