В данной брошюре представлены азы некоторых спортивных и оздоровительных направлений УШУ. Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений. 2012. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1990 года (издательство "Вариант - книга").