В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем со здоровьем. Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс Вам поможет. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!
Из серии: Здоровье: Для тех, кому за. 2012.