4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!. Сергей Коновалов, Д. Чесноков
328 руб
Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. С. Из серии: Доктор С. Коновалов представляет
2011