Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Туризм. Спорт » Спорт. Фитнес » Бодибилдинг
Каталог товаров:
 |
Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ СD). А. Невзоров222 руб
С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках! Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и. отправляться в тренажерный зал!
Из серии: Красивое тело 2011. |