Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!. Джудит Бек
214 руб
Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом повелении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!
Из серии: Лучшие психотехнологии мира (АСТ)
2011. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель.