Что ты видишь в зеркале? Целлюлит? Морщины? Животик? Ты узнаешь себя - прежде жизнерадостную и сексапильную? А теперь тусклый взгляд? Постная мина? Это ты?! Уверена? Сколько раз мы смотрим на себя и думаем: надо сделать то и это. Столько всего надо, что и не знаешь, с чего начать. Знакомо? Что ж, твое время пришло! Звезда мировой художественной гимнастики Ирина Чащина написала книгу для тех, кто пока в себе сомневается. И, разумеется, откладываем все смелые начинания до лучших времен. Прорыв к успеху, здоровью, радости и красоте. Одновременно эта книга и практическое руководство для тех, кто готов совершить прорыв. Непонятно почему и непонятно как, но точно одно - после ее книги как-то само собой вдруг получается идти в фитнес-клуб, заниматься физкультурой дома, освоить азы йоги, сидеть на диете, приготовить кулинарный шедевр для любимого, выбрать правильный наряд на вечеринку, практиковать детокс по аюрведе, а также узнать. Советы олимпийской чемпионки работают. Советы олимпийской чемпионки работают