Каталог товаров:

Книги

Мультимедиа

Детский мир

Консоли. Игры для PC, PS, Wii, Xbox, NDS

Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга. Ларри Келлер

683 руб

Все, что вам нужно, вы найдете в этой книге. Больше вам не понадобятся никакие другие источники информации. Эта программа была создана при тесном сотрудничестве двух ведущих специалистов в области тренинга и спортивного питания; она аккумулировала в себе все то лучшее, что известно в этой области на сегодняшний день. Книга содержит наиболее полную и подробную информацию, руководствуясь которой вы сможете добиться ошеломляющих результатов в самые кратчайшие сроки. Здесь вы найдете: * Три передовые 12-недельные программы для гармоничного развития всего тела: определите свой стартовый уровень и начните качаться. Богатейший практический опыт и данные, полученные в результате новейших научных исследований, легли в ее основу. * Программу питания, следуя которой вы не будете испытывать ни чувства голода, ни недостатка в энергии: шестиразовое питание; разнообразные меню для спортсменов-культуристов; подробные кулинарные рецепты и руководства по выбору блюд в ресторанах быстрого питания. * Революционно новый подход к быстрому обретению силы: получите быстрые результаты, не проводя половину своей жизни в тренажерных залах. Она позволит вам избавиться от лишних килограммов и стать ваятелем своего собственного тела. Эта программа станет вашим гидом в мир силы, красоты и гармонии. Скажите "до свидания" жировым складкам на животе и "галифе" на бедрах! Заставьте окружающих с завистью и восхищением оглядываться на вас!
2009. А подробные инструкции и фотографии помогут вам в этом.

0.0254