Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тре. Алексей Фалеев
174 руб
Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному. Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков.