Самые лучшие оздоровительные системы. Любовь Орлова
258 руб
Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А. В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу. Н. Из серии: Полный справочник (АСТ)
2009