Цель ее — дать необходимый минимум сведений о физиологических механизмах, поддерживающих постоянство температуры тела, а также ряд практических рекомендаций по организации и методике проведения закаливающих процедур. Настоящая брошюра предназначена для широкого круга читателей. Закаливающие роцедуры рассматриваются не изолированно, а в комплексе с другими средствами, например, такими, как одежда и питание, обеспечивающими высокую степень устойчивости организма человека к холоду. Подробно рассмотрены природные естественные факторы, используемые для закаливания. 2013. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1970 года (издательство "Москва").