Следующие 50 лет. Как обмануть старость. Крис Кроули, Генри Лодж
454 руб
Он — убедительный пример действенности методики омоложения. Крис Кроули — цветущий мужчина, здоровый и бодрый не по годам. Тогда он уженачал скатываться в стандартную пропасть ожирения и отупения, но вовремя спохватился и сменил направление. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше, чем в то время, когда вышел на пенсию и неожиданно вместе с профессиональным статусом лишился опоры в жизни. Доктор Гарри Лодж гораздо моложе, ему всего 47. Я не преувеличиваю: он действительно выглядит сейчас не старше 50. Он производит такое же приятное и заразительное впечатление, как и Крис, но за его словами всегда чувствуется глубокая научная база. Это твердый, прямой человек с типично «профессорским» взглядом на вещи. Да, распад. Он рассказывает читателям, что после 50 лет в организме начинается распад. Писатель Гейл Шихи О чем книга «Следующие 50 лет: Как обмануть старость» Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Если только мы не начнем сигнализировать собственному телу о возобновлении роста, занимаясь физкультурой шесть дней в неделю (да-да, целых шесть дней), то после 50 лет наше тело начинает катиться по наклонной. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Авторы обещают, что если следовать их программе, то женщина останется молодой, подтянутой и здоровой до 80 лет или даже дольше. Почему книга «Следующие 50 лет» достойна прочтения •Великолепная книга, которая вдохновляет заняться собой, как никакая другая. Да-да, по мнению авторов книги, мы своим образом жизни сами программируем себя на старение и умирание. •Здесь подробно объясняется, почему и как мы стареем, толстеем и как выбираем, на что программировать клетки своего тела: на рост или на распад. Для кого эта книга Эту книга для всех женщин и мужчин, которые мечтают преодолеть свою старость. •Книга способна побудить читательниц действовать и полноценно жить, а не махнуть на себя рукой с годами и тихо дряхлеть. Кто автор Генри Лодж руководит коллективом врачей в клинике на Манхэттене и считается одним из лучших американских терапевтов. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 — как в 30, а в 70 — как в 50, вы без особых усилий этого добьетесь. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Также преподает на клиническом факультете колледжа терапии и хирургии Колумбийского университета. Ключевые понятия Здоровье, счастье, бодрость, секс после 50 лет, питание, лишний вес, психология взаимоотношений, женщина и время, семья, старость, омоложение, женское здоровье
2013