Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Дом. Досуг. Семья » Внешность. Имидж. Этикет » Косметология. Универсальные советы
Каталог товаров:
 |
Аэробика для лица и шеи. Лифтинг против морщин и старения кожи. В. Лапина92 руб
Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на снос отражение в зеркале? Значит, нора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. И тогда чудесные превращения п роизойдут как по мановению волшебной палочки. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда — кулачки. Их в данном наборе три: начальный, основной и "Комплекс упражнений при глубоких морщинах". Сначала вам нужно выбрать комплекс упражнений. Определившись с упражнениями, отберите нужные карточки и приступайте к занятиям. Выбрать комплекс помогут рекомендации, данные на соответствующих открытках. Не имеет значения время выполнения упражнения: день, утро, вечер. Первое время, пока мышцы не привыкнут, комплекс необходимо выполнять 2 раза в день, потом можно будет ограничиться одним повтором. Главное - не пропускать занятия. Можно выполнять комплекс в любую свободную минуту. В наборе, помимо описания упражнений, даны карточки с техниками массажа. Постепенно наращивайте нагрузку: переходите от начального комплекса к основному. Из серии: 40 уникальных упражнений 2013. Массаж проводят после упражнений (в любой последовательности), но завершают обязательно расслабляющим массажем. |