Журнал Shape Упражнения - приложение к журналу Shape c комплексами упражнений. Shape Упражнения - журнал для активных женщин, заботящихся о своей красоте и здоровье. В каждом номере есть дневник тренировок, с помощью которого можно наглядно проследить, как улучшаются результаты. Это сборник лучших западных и отечественных комплексов упражнений на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома. 2013. Личный тренер доступен не каждому, а журнал «Shape Упражнения» может стать постоянным спутником в спортзал и помогать совершенствовать свое тело.