244 китайских упражнения для тех, кому за 40. Минь Лао
97 руб
Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. Здоровье - это непрерывное движение энергии ци и крови. В этой предельной практической книге - множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым "перевалило" за 40. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким "застоям" из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день! К вашим услугам - опыт здоровья, которому много тысяч лет!
Из серии: Здоровье - это счастье
2012