Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Борис Васильевич Болотов - крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью. Глеб Погожев - давний последователь Бориса Васильевича. Из книги вы узнаете: - как достичь биологической молодости организма; - как питаться, чтобы обновить изношенные клетки; - с чего начать день (Болотовские каши); - как сделать питание лучшим лекарством (шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки Болотова). Программа здорового питания по Болотову - это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. И конечно, фирменные рецепты Погожевых!