Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
358 руб
Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Авторы предлагают единственно верный путь - больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания. Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей - что уж говорить о пожилых. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Сбалансированная лечебная диета - реальная помощь позвоночнику и суставам. Кушайте вкусно и будьте здоровы!. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд - никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира.