Но как сохранить здоровье самого позвоночника? Автор предлагает уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления. Всем известно: позвоночник - основа здоровья. Автор уверен: нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди. Физические упражнения, целительные настрои и правильное питание - вот на чем строятся комплексные занятия Игоря Афонина. От урока к уроку, последовательно выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы справитесь с остеохондрозом, радикулитом, подвывихом, люмбаго, грыжей позвоночника. Если вы готовы взять решение проблем со здоровьем в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. У вас все получится!