Йога - путь к физическому совершенству. Ричард Хиттлмен
155 руб
п. В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т. ), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. ). д. 2012. В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.