Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему. Если повторять так 3 раза в неделю, - пляжная форма обеспечена. Из серии: Идеальная фигура (Эксмо)
2012