Основы каратэ. Учебно-методическое пособие (1 часть)
1192 руб
Настоящие пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение простых комбинаций. Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела. 2012. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1990 года (издательство "Олимп").