Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1984 года (издательство "Физкультура и спорт"). Краткое руководство по оздоровительному бегу для людей всех возрастов и профессий, содержит сведения о воздействии бега на жизнедеятельность организма человека, дозировке бега, пульсовом режиме, выборе места для пробежек, об одежде и обуви бегуна. 2012