В нём утверждается, что сахаджа-йога является процессом пробуждения кундалини, при котором человек получает самореализацию. High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Сахаджа-йога — новое религиозное движение, имеющее древние индийские корни. Практикующие сахаджа-йогу чувствуют прохладу на ладонях и макушке головы во время медитации. Это проявляется в достижении состояния безмысленного осознания (ментальной тишины, Нирвичара Самадхи). 2012. Среди других ощущений отмечается расширение зрачков и состояние глубокой релаксации.