Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Медицина. Здоровье » Здоровое питание. Диетология
Каталог товаров:
 |
Кашная диета. Тамара Петрова95 руб
Однако наш сидячий образ жизни располагает к полноте, а полные люди часто выглядят старше своих лет. Каждая женщина хочет выглядеть молодой и стройной. Результаты — на наших талии, бедрах, где «почему-то» образуются жировые складки. Перекусы, чай-кофе, конфетки-пирожные, бутербродики — мы будто «отбиваем» ими рабочие моменты. Мы не едим, а на ходу пихаем в себя рафинированные калорийные продукты, которые моментально перерабатываются в жир, откладываются впрок, на черный день. И как выходит, что становится мала одежда? Ведь мы практически ничего и не едим? Именно в этом и проблема. А для начала — устроить наконец себе «черные дни», чтобы ушли уродующие нас отложения. Пора заняться собой. Вы не будете чувствовать голода, а вес ваш будет уменьшаться. В книге предлагается отличный вариант похудения — на кашах без молока и сахара. В книге вы найдете и «правильный» рацион, и рецепты каш, и небольшой гимнастический комплекс, чтобы отточить свою фигуру, вернуть ей гибкость и стройность!
Из серии: Образ жизни — здоровье (Веды) 2012. За 2 месяца можно скинуть до 15 кг! Только, чтобы кожа не провисла и не было дряблости, нужно будет делать нехитрые упражнения. |