Пилатес для спины. Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси
137 руб
Для широкого круга читателей. Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие. 2012