Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Медицина. Здоровье » Клиническая медицина. Фармакология. Диагностика » Клиническая медицина » Специальная медицина
Каталог товаров:
 |
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений (+DVD). Игорь Борщенко359 руб
Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. В книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. 2012. Все, что вам потребуется для занятий - это желание быть здоровым и 10 минут свободного времени ежедневно. |