Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Туризм. Спорт » Спорт. Фитнес » Боевые искусства
Каталог товаров:
 |
Айкидо — искусство самопознания: как достичь освобождения. Стэн Врубель194 руб
Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас". Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. Из серии: Путь воина 2011 |