Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем. Джордан Уэйс
207 руб
Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Джордан Уэйс - доктор медицинских наук и практикующий психиатр. По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Книга "Наши негласные правила" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков. Это наши сознательные убеждения. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Другие же, наоборот, подсознательные - это и есть наши негласные правила. Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину. Из серии: Помоги себе сам (Весь)
2011. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.