Секретное боевое искусство древнего Тибета.Боабом. Асанаро
228 руб
А составляющие эту практику упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии - помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу. Тибетская система боабом, корни которой уходят в далекое прошлое, является чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Для занятий вам не потребуется ничего, кроме вашего тела, сознания и инструкций по выполнению упражнений. Любой человек может овладеть этой системой без каких-либо предварительных знаний и навыков. 2008