Плоский животик и тонкая талия за 15 минут в день. Игорь Ковальский
130 руб
Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц. Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру. Из серии: Через движение - к совершенству
2011. В издании читатели найдут: - упражнения, с использованием веса собственного тела; - силовые упражнения и работа с тренажерами; - антицеллюлитный комплекс; - правила питания и многое другое.