Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов
280 руб
Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте — к этому стремится любой человек. Но болезни — это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. Они просты, но чрезвычайно результативны. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости.