Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35
295 руб
Но у каждой своя дорога к нему. Материнство - высшее счастье. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.