Книга предлагает читателю практические рекомендации, которыепомогут избежать опасностей и с минимальными потерями выходить из стрессовых ситуаций. Психологическую безопасность личности можно понимать как состояние защищенности сознания от воздействий, способных против воли и желания человека изменять его психические состояния и поведение.