Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин. Адам Кэмпбелл
726 руб
Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Из серии: Здоровье (Попурри)
2011. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.