Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, достичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости—похудеть без мучений и расходов. В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Из серии: Психологический бестселлер (АСТ)
2011. Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации — реализовать их.