Приложение к книге "Очки-убийцы". Является вспомогательным материалом, в котором описываются упражнения к пособию "Таблицы для восстановления зрения. Для того, чтобы оздоровить сердце, мы даем ему дозированную тренировочную нагрузку. Для того, чтобы укрепить мышцы, мы отправляемся в тренажерный зал. Пренебрегая этим, вы рискуете рано или поздно оказаться пациентом офтальмологической клиники. Глазам, как и всему организму, тоже нужна специальная оздоровительная тренировка, а также отдых с расслаблением. Пособие представляет собой уникальный комплекс восстановительной гимнастики для глаз. Таблицы для восстановления зрения - долгожданное продолжение бестселлера ""Очки-убийцы"" известного профессора-офтальмолога Олега Павловича Панкова. В пособие включены также таблицы для цветолечения и специальные таблицы для детей. В комплект входят 44 тренировочные таблицы и брошюра с описанием 55 упражнений с этими таблицами для тренировки и укрепления мышц глаз, координации движений глаз, расширения периферического поля зрения, тренировки стереоскопического и цветного зрения. Используйте данные таблицы также для профилактики офтальмологических заболеваний особенно в тех случаях, если вы работаете на компьютере или занимаетесь другой деятельностью, которая связана с длительным напряжением глаз. Ежедневные тренировки в течении 15-20 минут на протяжении 1-2 месяцев помогут значительно улучшить зрительные функции при таких заболевания, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, спазм аккомодации, глаукома, дистрофические заболевания сетчатки, а также при других заболеваниях зрения. 2010