Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Медицина. Здоровье » Здоровый образ жизни » Коррекция фигуры
Каталог товаров:
 |
Растяжка расслаблением. Павел Цацулин120 руб
Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Ключ для великолепной подвижности и лучшей растяжки. Как переждать напряженность. Как дышать, чтобы достигнуть большей гибкости. Как обмануть рефлексы, которые препятствуют растяжке? Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее, чем традиционное растягивание. Молодые и старые, мужчины и женщины, узнайте, какие виды растяжки вам полезны, а каких стоит избегать. Используйте русскую технику "принудительного расслабления" в качестве самого эффективного средства для растягивания. Стратегии для хронически негибких. Почему избыточная гибкость может быть вредна для занятий спортом и как определить свою реальную потребность в гибкости. 2011 |