Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Медицина. Здоровье » Здравоохранение в целом. История медицины
Каталог товаров:
 |
Сила и как сделаться сильным. Полное руководство по гимнастике, атлетике и борьбе1262 руб
Не обладая с рождения богатырским телосложением, этот человек сумел добится прекрасных результатов в физическом развитии и дал миру гениально простую, но эффективную систему упражнений, по котрой занимался он сам и многие его последователи. Говоря о системах физического развития прошедшего XX века никак нельзя обойти стороной систему выдающегося атлета Евгения Сандова. Вместе с тем отмечается, что она может быть использована и для тех, кто в будущем захочет стать известным атлетом. Система Сандова разработана для людей различного пола и возраста и по своему предназначению задумана как средство укрепления здоровья. Взглянув на фотографию, вы сразу же отметите потрясающую проработанность каждой мышцы, каждой жилки могучего тела Евгения Сандова. Евгений Сандов - это уникальная личность. Начиная заниматься по системе Евгения Сандова, любой атлет уже в скором времени начнёт ощущать "пробуждение" своего организма. Да, Сандов не был огромен как медведь, однако нельзя сказать, что он был маленьким. Именно тщательная проработка отдельных мыщц - одно из важных достоинств системы Евгения Сандова. Вы буквально чувствуете, как очередное упражнение пронизывает каждую вашу мышцу. И как бы это не показалось странным с точки зрения современного бодибилдинга, система Сандова за счёт своей равномерности, постепенного увеличения нагрузок и многократных повторений даёт потрясающий результат в развитии силы и выносливости, хорошо укрепляет здоровье (если всё делать правильно) и, конечно, придает телу рельефность и красоту. Другой очень значимый момент - мышцы нагружаются равномерно, каждодневно, никакой работы "до отказа". 2013. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1904 года (издательство "Санкт-Петербург, издание Митюрникова"). |