Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Гуманитарные и общественные науки » Психология. Психотерапия » Семейная психология
Каталог товаров:
 |
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений. Ричард Витфилд229 руб
Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни. Из серии: Прикладная психология 2011. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется "живая ткань" ваших отношений. |