Каталог товаров:

Книги

Мультимедиа

Детский мир

Консоли. Игры для PC, PS, Wii, Xbox, NDS

Школа йоги (3 DVD)

288 руб

Эти упражнения, или правильнее сказать осаны, просты для выполнения. Йога для начинающих /Утро /Вечер Добро пожаловать в захватывающий мир йоги! С помощью трех комплексов упражнений, входящих в эту программу, Вы сможете сделать первые шаги на пути к здоровью и красоте. Выполняя их в удобном для Вас темпе, Вы сможете сделать свое тело более сильным и гибким – таким, каким даже представить не могли! Йога для начинающих (45 мин. С ними может справиться любой. Утро: Ваше тело и разум просыпаются (10 мин. ) Вводный курс йоги для новичков, охватывающий упражнения для всего тела с головы до пят. Вечер: Расслабляемся и успокаиваемся (10 мин. ) Упражнения, которые придадут заряд бодрости Вашему телу и разуму. Плоский живот Настало время привести свое тело в порядок и чувствовать себя на все 100%. ) Расслабьтесь, восстановите энергию и эмоциональное состояние в конце напряженного дня. Программа разбита на два комплекса: Комплекс №1: Укрепляем пресс (10 минут) Этот комплекс построен по принципу интервальных тренировок, используемый профессиональными спортсменами. С помощью этой программы Вы сможете укрепить мышцы средней части тела, сбросить лишние килограммы и сделать Вашу талию неотразимой. Комплекс №2: Упражнения для средней части тела (40 минут) Эти упражнения помогут укрепить ваши мышцы и поработать над выносливостью. Последние научные исследования подтверждают, что сочетание классических асан йоги и интенсивных упражнений позволяет добиться максимального результата для снижения веса. Стройная фигура Приготовьтесь преобразить свое тело! Перед Вами универсальная программа на основе упражнений из йоги, которые специально подобраны для того, чтобы эффективно укреплять мышцы тела, развивать гибкость и избавляться от лишних калорий. Регулярно выполняя их, Вы сможете сформировать красивое, стройное и сильное тело, о котором только можно мечтать.
Производитель: СОЮЗ Видео. Комплекс "Стройная фигура" поможет Вам зарядиться энергией и сформировать сильное и красивое тело.

0.0134