После долгих и мучительных лет наблюдений за тем как пагубные привычки разрушают жизнь родных, любимых людей, преданных друзей, дальних и близких родственников, коллег и просто случайных знакомых; после многократных попыток спасти их, что-то изменить, автор решила помочь им самым простым способом - на собственном примере. Перед вами книга Екатерины Хабаровской - курильщицы с двадцатипятилетним стажем, осмелившейся на радикальные изменения в собственной жизни. Осмысление причин депрессивных состояний изменили ее мировоззрение и избавили от пагубной привычки. Она бросила курить без мучений и ломки, осознав природу своей зависимости. Мне он помог избавиться от никотиновой зависимости. Как говорит сама автор: "Мой взгляд на мир - это взгляд дилетанта. Если моя книга поможет и Вам - буду очень рада!"
Из серии: Помоги себе сам (Весь)
2011