Накупить товаров
в интернет-магазине!
в интернет-магазине!
| Главная | Каталог |
» Каталог
» Книги » Медицина. Здоровье » Здоровый образ жизни » Энергетический потенциал человека
Каталог товаров:
 |
Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться. Рудигер Дальке163 руб
Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником. В данном руководстве вы найдете "проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни". Из этой книги вы узнаете, как "приручить" сон, как самосовершенствоваться во сне и в мечтах, как избавиться от дисфункций сна, что нужно для спокойной ночи, как правильно укладываться в постель и многое, многое другое, что необходимо современному человеку для полноценного ночного отдыха. Известный немецкий врач-натуропат, доктор медицинских наук Рудигер Дальке рассказывает о том, как следует заботиться о своем сне, наслаждаться им и использовать его в качестве важнейшего источника жизненной силы. Высыпаясь, мы ощущаем бодрость, свежесть, прилив сил и с самого утра способны гармонично ощущать окружающий мир и себя в этом мире. Автор убежден: хороший сон является идеальной базой для начала нового периода активной жизни. Из серии: Библиотека здоровья (Весь) 2011 |